Cuidados resilientes y sostenibles: Su guía para prosperar mientras ayuda a otros ofrece estrategias para aumentar la resiliencia, el bienestar y la sostenibilidad laboral de las personas en funciones de ayuda personal y profesional. Los contenidos basados en teorías e investigaciones orientan el desarrollo de un plan de sostenibilidad personal y aportan estrategias para afrontar situaciones difíciles. También se facilitan consejos para promover el cuidado sostenible en los grupos, porque todos nos beneficiamos al contar con equipos y familias más sanos. Se realizaron entrevistas con más de 50 personas que desempeñan funciones asistenciales en todo el mundo, que aportan información adicional.